Chỉ số UV hiện tại & gợi ý kem chống nắng
Xem nhanh chỉ số UV tại nơi bạn đang ở, mức độ nguy hại và nên dùng kem chống nắng SPF bao nhiêu, che chắn thế nào.
Đang tải công cụ...
Giới thiệu
Chỉ số UV đo cường độ tia cực tím từ mặt trời. Công cụ lấy UV hiện tại và mức cao nhất trong ngày từ Open-Meteo cho địa điểm bạn chọn, xếp theo thang của WHO và đưa ra lời khuyên về kem chống nắng, quần áo và thời điểm nên tránh nắng.
Câu hỏi thường gặp
UV bao nhiêu thì cần bôi kem chống nắng?
Từ UV 3 trở lên nên bôi kem chống nắng; từ 6 trở lên nên thêm mũ, kính và tránh nắng gắt giữa trưa. Da sáng hoặc trẻ em cần cẩn thận hơn.
Vì sao trời nhiều mây vẫn có UV cao?
Mây mỏng chỉ chặn một phần tia UV, nên bạn vẫn có thể bị cháy nắng. Hãy dựa vào chỉ số UV chứ không dựa vào cảm giác nóng hay sáng.